Op woensdag 21 juni gaf ik een workshop Kickboxing & Somatic Experiencing aan een team van de TOPGGz Psychosomatiek Eikenboom in Zeist.

Ik was een beetje zenuwachtig toen ik arriveerde. Ik liet de spanning er zijn en deelde het. Al snel nam mijn passie het over en kreeg mijn lichaam een enorme boost van de blije & open reactie van de deelnemers.

De groep bestond uit een arts en aantal therapeuten. Een team wat zeer nauw samenwerkt.

De tijd ging zo ontzettend snel en zonder dat ik het door had waren we twee uur verder. Ik wilde nog zoveel met ze delen, maar ik wilde ook weinig woorden gebruiken en juist meer in het lichaam met ze zijn. Er wordt al zoveel gepraat in de GGZ.

De combinatie van kickboxing & somatic experiencing beviel heel goed.

Grenzen voelen, aangeven en vervolgens laten inzinken. Lichaamstaal opnieuw ontdekken, herkennen, voelen en samen spelen vanuit verbinding.

Het kwam allemaal aan bod.

De wijsheid van het lichaam stond centraal en hoe de vechtkunst hierin een prachtige kompas kan zijn.

Met een grote glimlach reed ik trots naar huis. Wat een cadeau om nu ook in de GGZ mijn kennis & passie te mogen delen.

Dank Renske Ruesink voor de uitnodiging!

Dit smaakt nog meer,

Mooie avond,

Krista Fleming