KF ACTION Weerbaarheidstrainingen

Bedrijven & organisaties opgelet!

UitgelichtEen reactie plaatsen

Door de Corona hebben we elkaar weinig gezien. We hebben ons allemaal afgezonderd en opgesloten. Hierdoor hebben we ook ontzettend veel gemist. Vooral het samenzijn, samenwerken en samen groeien.

Ik ben er voor jullie om weer een team te vormen. Om als individu maar ook als team sterk, fit, weerbaar & veerkrachtig te worden.

Ik gebruik mijn vaardigheden uit de vechtsport, als ondernemer en uit mijn werk als lichaamsgerichte traumatherapeut (SE) op een zeer aangename en speelse manier.

Willen jullie meer weten over mijn werkwijze stuur dan een mailtje of bel me.

Ik kijk ernaar uit om met jullie samen te werken.

Liefs Krista Fleming

06-17092833

Nevergiveuponyourdreams@kristafleming.com

Krista Fleming

“Van gepest meisje tot Wereldkampioen kickboksen, van docent Weerbaarheid naar Lichaamsgerichte traumatherapeut en van sportvrouw naar ondernemer met een team van 8 zzp’rs.

Het programma en de locatie bespreken we samen!

Ik kijk ernaar uit!!

Liefs Krista Fleming

“Never give up on your dreams!”

Nevergiveuponyourdreams@kristafleming.com

#inspirerendeleiderschap #inspiratie #spreker #motivatie #coach #ondernemer #vechtsport #kampioen #kfaction #somaticexperiencing #nederland

Na de zomer “Somatic Horse Experiencing”

UitgelichtEen reactie plaatsen

Ja !!! ik weet het nu echt zeker!!

Mijn hart spreekt:

Ik ga na de zomer ook “Somatic horse experiencing” aanbieden voor kinderen en jongeren.

Daarnaast blijf ik natuurlijk ook mijn kickboxing therapie geven en lesgeven in weerbaarheid op scholen.

Bij Somatic Horse Experiencing help ik de jongere om te leren voelen wat er in zijn/haar lichaam omgaat. Ik help met het leren “navigeren” zodat blokkades die vastzetten vrij kunnen komen. Blokkades kunnen zijn ontstaan door (ontwikkelingd) trauma. Blokkades kunnen bepaalde gedragingen veroorzaken. Het ene kind is heel druk, de ander juist heel teruggetrokken. Daarnaast kunnen ook slaapproblemen, eetproblemen, verslavingen een reactie zijn op trauma. Ik help de jongere in dit proces.

Onze pony Arrow is er om de jongere te spiegelen, maar ook om de jongere nog meer te laten voelen. Arrow leert de jongere stevig staan en terug in haar/zijn kracht en leiding te komen.

De jongere zal zich na een aantal sessies:

  • Zelfverzekerder voelen
  • Meer lichaamsbewustzijn hebben
  • Meer durven delen
  • Beter haar/zijn grenzen aan kunnen geven
  • Meer verbinding met zichzelf en daardoor ook met de ander hebben.
  • Weerbaarder voelen.

Mocht je nu al denken, dat is precies wat wij zoeken voor ons kind, ga dan naar onze website. Het is heel Belangrijk dat het kind of de jongere van dieren (pony’s en honden) houdt.

Ps in de sessie kan het ook best zijn, dat we ook de bokshandschoenen aandoen en gaan trainen. We doen wat er op dat moment voor de jongere nodig is.

Liefs Krista

Www.kfaction.nl
Www.kristafleming.com

Radio interview met Dr Paul W Dyer (podcast) iHeartradio USA

Krista FlemingEen reactie plaatsen

Radio interview met Dr Paul W Dyer (podcast) iHeartradio USA

http://www.iheart.com/podcast/966-bridges-with-dr-paul-w-dye-45910083/episode/krista-fleming-professional-kickboxermuay-tai-56083678/

 

Zondag 19 november bij TV programma Denktank!

UitgelichtEen reactie plaatsen

Vandaag hele dag opnames voor het tv programma Denktank!

De aflevering gaat over Vrijheid van meningsuiting.
Ik heb samen met de jongeren oefeningen gedaan waarbij ze beter leren navigeren met hun lichaam (lichaamsbewustzijn verhogend). Zodat ze beter leren omgaan met de reacties van hun lichaam als ze gekwetst worden.

…

De laatste jaren worden er steeds meer mensen op de sociale media lastig gevallen en erg heftig gepest. Dit is enorm pijnlijk en kan helaas in de ergste gevallen leiden tot zelfmoord. Samen hebben we gepraat over mogelijke oplossingen. Het was een zeer mooie en leerzame dag. Ik ben dankbaar dat ik een bijdrage heb kunnen leveren.

De uitzending zal in november uitgezonden worden op zondagmorgen!

ps. de jongeren hebben T-shirts met spreuken aan voor de uitzending, niet omdat ze achter de uitspraken staan. De oefening die we gedaan hebben, was voelen wat het lichaam doet als je zo’n nare uitspraak bij iemand anders op het T-shirt leest!