Column van zondag 28 maart 2010
ARNHEM – Ex-wereldkampioen
kickboksen Krista Fleming
traint elke maand mee met een
Arnhemse sportclub en vertelt
over haar ervaring in dé Zondagkrant
Arnhem.
‘Het is dinsdagavond en ik stap in
de auto naar Hockeyclub Upward.
Onderweg vraag ik me af of
ik niet beter in de zomer had
kunnen gaan meetrainen, want
het vriest. Dan ontwaakt de
sportvrouw in me en denk ik terug
aan de tijd dat ik nog voetbalde.
Heerlijk vond ik het om in de
kou op het voetbalveld te rennen.
Aangekomen op de club zie ik
dat de meiden allemaal al aangekleed
zijn en op mij wachten in
de gezellige kantine. Ik krijg een
rokje, scheenbeschermers, sokken,
handschoenen en een stick
in mijn handen gedrukt. In hockeyoutfit
loop ik samen met de
meiden en de trainers het veld
op. De meiden worden getraind
door Patrick en Aard. Patrick is de
hoofdtrainer en Aard is zijn assistenttrainer.
We beginnen de training
met een zeer korte warming-
up (rennen, sprinten en
knieën heffen). Dan verdeelt Patrick
het team in twee groepen.
De ene groep krijgt uitleg van Patrick
en de andere groep van
Aard. Ik zit in de groep bij Aard.
We moeten aanvallen, verdedigen,
de bal van elkaar proberen
afpakken en dan proberen te
scoren. Dat laatste is lang niet zo
makkelijk als dat ik had gedacht.
Aan het einde van onze sessie
slaag ik er toch nog in om te scoren.
De meiden lachen als ik vrolijk
en schreeuwend van blijdschap
de lucht inspring na mijn
doelpunt. Na ruim 1,5 uur trainen,
met tussendoor speluitleg,
gaan we een wedstrijd spelen.
Dat is toch echt mijn favoriete
deel. Ik mag rechtsvoor staan. Dit
is de perfecte plek voor mij, althans
zo voelt het. Ik probeer
mijn mannetje te dekken en
hoop vrij te staan als mijn team
aan de bal is. Dat lukt een paar
keer redelijk, maar dan moet je
ook nog met de bal om kunnen
gaan en ermee kunnen rennen.
Dat laatste valt niet mee… ik
dacht dat doe ik wel even. Uiteindelijk
is een goede techniek toch
echt de basis, net zoals bij kickboksen.
Conditie en inzicht heb
ik wel, maar de omgang met
puck en stick is toch echt een ander
verhaal. Na de wedstrijd is de
training afgelopen en dat mag
ook wel na twee uur bikkelen!
Meiden en trainers bedankt, het
was ontzettend leuk en leerzaam!’
Voor het originele stuk met foto ga naar:
Klik om toegang te krijgen tot ZKA_ZKA-1-29_100328_2.pdf
Krista Fleming 