‘jeugd
Kickboxing Survival Kamp 2022
Het werd een groot succes “Kickboxing Survival Kamp 2022”. De kids hebben gelopen met eigen bepakking, de tenten opgezet, gekookt, de afwas gedaan, gevoetbald, gezwommen, gevaren, beachvolleybal gedaan en natuurlijk in de ochtend een zware leuke kickboks training gehad met een meditatie als afsluiting. De kids hadden geen mobiele telefoon bij zich en er werd niet om gevraagd. Het was intens genieten, met echt contact, buitenlucht, water, bewegen, gezond eten en vooral veel plezier!!!
We hadden een geweldig team Marc Ensink Brigida Rijmer en Adinda Van de Sluis. Alles verliep perfect. Onze collega Daniel Smit kwam spontaan langs en bracht ons met een prachtige boot naar een privé strand.
Ik kan niet wachten om volgend jaar weer te gaan!!
Hou onze social media in de gaten!
Liefs Krista
Www.kfaction.nl
Na de zomer “Somatic Horse Experiencing”
Ja !!! ik weet het nu echt zeker!!
Mijn hart spreekt:
Ik ga na de zomer ook “Somatic horse experiencing” aanbieden voor kinderen en jongeren.
Daarnaast blijf ik natuurlijk ook mijn kickboxing therapie geven en lesgeven in weerbaarheid op scholen.
Bij Somatic Horse Experiencing help ik de jongere om te leren voelen wat er in zijn/haar lichaam omgaat. Ik help met het leren “navigeren” zodat blokkades die vastzetten vrij kunnen komen. Blokkades kunnen zijn ontstaan door (ontwikkelingd) trauma. Blokkades kunnen bepaalde gedragingen veroorzaken. Het ene kind is heel druk, de ander juist heel teruggetrokken. Daarnaast kunnen ook slaapproblemen, eetproblemen, verslavingen een reactie zijn op trauma. Ik help de jongere in dit proces.
Onze pony Arrow is er om de jongere te spiegelen, maar ook om de jongere nog meer te laten voelen. Arrow leert de jongere stevig staan en terug in haar/zijn kracht en leiding te komen.
De jongere zal zich na een aantal sessies:
- Zelfverzekerder voelen
- Meer lichaamsbewustzijn hebben
- Meer durven delen
- Beter haar/zijn grenzen aan kunnen geven
- Meer verbinding met zichzelf en daardoor ook met de ander hebben.
- Weerbaarder voelen.
Mocht je nu al denken, dat is precies wat wij zoeken voor ons kind, ga dan naar onze website. Het is heel Belangrijk dat het kind of de jongere van dieren (pony’s en honden) houdt.
Ps in de sessie kan het ook best zijn, dat we ook de bokshandschoenen aandoen en gaan trainen. We doen wat er op dat moment voor de jongere nodig is.
Liefs Krista
Www.kfaction.nl
Www.kristafleming.com
Moderatie voor Movies that matter op het Film by the sea festival
Survival & kickboksen weekend
We zijn afgelopen weekend voor de tweede keer met 9 kids drie dagen op pad geweest. De kinderen hebben ruim 30 kilometer gelopen met bepakking, zelf de tenten opgezet, gekookt en in de ochtend gekickbokst.
De kinderen hebben het echt geweldig gedaan, veel plezier gemaakt en er zijn mooie vriendschappen ontstaan.
Volgend jaar gaan we 4 van dit soort weekendjes organiseren. Geef jouw kind op via info@kfaction.nl en hou onze media in de gaten (Instagram en Facebook)
Dank aan ons dreamteam van dit weekend! Raymond & Marc.
Liefs Krista 🥊❤️
Zondag 19 november bij TV programma Denktank!
Vandaag hele dag opnames voor het tv programma Denktank!
De aflevering gaat over Vrijheid van meningsuiting.
Ik heb samen met de jongeren oefeningen gedaan waarbij ze beter leren navigeren met hun lichaam (lichaamsbewustzijn verhogend). Zodat ze beter leren omgaan met de reacties van hun lichaam als ze gekwetst worden.
…
De laatste jaren worden er steeds meer mensen op de sociale media lastig gevallen en erg heftig gepest. Dit is enorm pijnlijk en kan helaas in de ergste gevallen leiden tot zelfmoord. Samen hebben we gepraat over mogelijke oplossingen. Het was een zeer mooie en leerzame dag. Ik ben dankbaar dat ik een bijdrage heb kunnen leveren.
De uitzending zal in november uitgezonden worden op zondagmorgen!
ps. de jongeren hebben T-shirts met spreuken aan voor de uitzending, niet omdat ze achter de uitspraken staan. De oefening die we gedaan hebben, was voelen wat het lichaam doet als je zo’n nare uitspraak bij iemand anders op het T-shirt leest!
Op Vrijdag 22 maart ben ik te zien bij het TV programma “Jan rijdt rond” (NPO)
Aankomende vrijdag allemaal kijken om 19-50 naar het TV programma “Jan rijdt rond” van de NPO!
Ze hebben een stuk gefilmd over hoe ik als kind was en hoe ik geworden ben wie ik nu ben….en ons DreamTeam KF Action is in Actie gefilmd!!!
Hierbij de link naar het item:
http://www.npo.nl/jan-rijdt-rond/25-03-2016/KN_1678957/POMS_KN_3601518
Veel Kijkplezier,
Liefs Kris
Krista Fleming 